La pratique du yoga, un incontournable à la grossesse et au bien-être. Un rendez-vous avec soi-même et avec la vie à l’intérieur de soi.

Cet atelier te permettra :

• de prévenir et réduire certains malaises reliés à la grossesse;

• de préparer ton corps et ta respiration pour l’accouchement;

• de diminuer le stress;

• de favoriser ton lien d’attachement avec ton bébé.

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